保温杯里泡枸杞，是养生还是养病？

保温杯里泡枸杞，是养生还是养病？不知道大家有没有听说过这句话，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，从这句话中我们可以看出，到了中年以后的男性也更加注重自己的身体健康，因此在生活中也更加注重养生，除了多喝水以外，还会在水中放几粒枸杞来达到养生的目的。当然这是一个好的现象，但是大家的做法可能与自己的想法有些背道而驰。为什么会这么说呢？主要是因为如果你在喝水的时候在水杯里放枸杞的话还是可以的，但是如果是放在保温杯里的话，可能就有些问题，因为保温杯有保温的效果，在泡枸杞的时候，如果用过高的水温泡枸杞的话，可能会将里面的营养成分给破坏掉。除此之外大家也要注意，枸杞并不是所有的人都可以吃，很多人在喝水的时候，习惯性地将枸杞放进水中，多半是跟跟风的习惯有关，因为看见他人吃枸杞了，所以自己也想要通过吃枸杞来达到养生的目的，但是我想在这里问大家一句，对于那些每天喝枸杞泡水的人来说，真的觉得自己的身体发生了很大的变化吗？或者说，对于身体上的一些症状真的得到了改善吗？希望大家也要明白，并不是人人都适合吃枸杞，当你遇到这4种情况的时候，千万不要盲目跟风，这不是在养生而是在养病。阴虚发热枸杞本身是一种温性的食材，如果你本身这属于阴虚发热的体质，就不要再吃枸杞了，否则吃多了会加重自己阴虚发热的病情。容易上火的人在生活当中大概有两种体质的人，一个是容易上火的人，再一个就是怕冷的人，对于怕冷的人来说，平时吃一些枸杞还是有好处的，但是对于一些容易上火的人来说，就不要再吃枸杞了，否则也会加重体内的火气。血压不稳定的人在生活中如果发现自己的血压忽高忽低的不稳定的话，在饮食上就要注意，可能属于偏热体质，因此在枸杞的使用上也要注意，不要吃的太多，除此之外，对于那些适合吃枸杞的人来说，也要控制好每天的用量，不要超过15粒，而且在用水泡枸杞的时候温度也不可太高，一般来说不要高过85度，否则也容易破坏掉枸杞的营养成分。注重养生是好事，但是大家也要根据自己的身体状况选择适合自己的养生方法，而不要盲目照搬他人的养生方式，毕竟每个人的体质都不一样，如果使用错了方法，也会给自己的身体带来一些影响。

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