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夏季高温抵抗力差观看世界杯须谨慎心脑血管疾病《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:02:04 阅读: 来源:尾灯厂家

网导读:夏季心脑血管疾病的高发期,但其基本症状常常被忽略,小病是福被经常挂在口边,恰逢世界杯到来,狂热的亚健康球迷们各种违反正常生物钟、情绪波动大的……

夏季心脑血管疾病的高发期,但其基本症状常常被忽略,小病是福被经常挂在口边,恰逢世界杯到来,狂热的亚健康球迷们各种违反正常生物钟、情绪波动大的情况比比皆是,对身体造成一系列伤害,更加诱发了心脑血管疾病的病发。观看世界杯须谨慎心脑血管疾病世界杯让无数球迷为之疯狂。本次世界杯的比赛时间正好是中国人的深层睡眠时间,持续的熬夜看球对身体健康影响很大。睡眠长期不足,受夏季气候高温、高湿影响,身体抵抗力减弱,很容易诱发多种心脑血管疾病,随时危及生命。不仅是体能透支,情绪波动大等心理因素也会造成意外。据广州爱康国宾专家分析,通常情况下,人的肌体对心脏的使用率仅为15%,但当处于极度兴奋状态下,其心脏的使用率会突然飙升到85%乃至更高,如果没有强壮的心脏作支援,在极度亢奋状态下,悲剧将很容易发生。有些人为了看球更有气氛、更有激情,会到酒吧这些空气流不流通、拥挤狭小、灯光昏暗的地方熬夜看球赛。精神高度集中,激动叫喊跳动,情绪亢奋、焦虑、愤怒、恐惧等加上身体过度负荷都可能使血压突然性升高,导致突发性的心梗、脑梗的病发。如何检测心脑血管疾病广州爱康国宾专家分析,球迷长时间打乱生物钟观看球赛应该重视心脑血管疾病的深度检测。基本对血压、血脂、血糖进行监测,特别在有各种刺激因素时(如情绪的变化、运动量的变化),肌体常常处于紧张状态的,更应该做详细检查,如:心脏检查、动脉硬化检测、颈动脉彩超等。观看球赛注意身心状态据广州爱康国宾专家指出,长时间熬夜观看球赛,坐姿不正确,也会引发颈椎病、肩周炎、痔疮等慢性损伤疾病。因此,连续观看球赛一段时间后,就应起身活动一下肩颈部、腰部,使紧张的肌肉得到放松。广州爱康国宾专业医师特别提醒球迷们,健康第一,比赛第二;观看比赛时要控制好情绪,不要大喜大悲,最好是有选择性地观看球赛,一定要适可而止,针对性的进行定期健康检查,从根本抓起才是关键。

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