万博体育正网：担保品牌与实力的象征简单的健康美食蒸面条菜

面条菜是草本植物，石竹科麦瓶草属，麦瓶草的幼苗的俗称，是黄河中下游地区老百姓爱吃的一种野菜。全草及嫩茎叶入药。将面条菜择洗干净，控尽水分，用面粉拌匀，上屉大火蒸23分钟，取出抖散，加蒜泥、盐、香油、熟芝麻仁拌匀即可。春夏时期地里的野菜很嫩又新鲜，就忍不住采了两把，不知咋吃，想起了最原始的吃法，蒸着吃。。。。。。

材料：野菜、面粉、大蒜、芝麻酱、盐、辣椒油、生抽、醋

做法：1、采摘的野菜洗净。2、加一点盐、面粉。3、用手抓匀，上锅蒸10分钟。4、大蒜砸成蒜泥，芝麻酱加凉开水搅匀。5、加生抽、醋、盐、辣椒油搅拌均匀。6、野菜蒸好了。7、沾上调好的料汁，当饭又当菜，好吃又养生。

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