蜂蜜的吃法大全吃货不可错过的福利
蜂蜜是由蜜蜂采集花蜜酿制而成,通过各种物质的作用生成的蜂蜜不但甜味较好而且纯天然的蜂蜜中含有多种人体所需的营养物质,长期食用可解毒美容是很好的保健品。对于拥有如此高营养价值的蜂蜜,我们可以这样食用呢?下面就一起去了解吧。
1、柠檬蜂蜜泡水:将新鲜的柠檬切片置于瓶中,在放入的时候每片柠檬上就适当的淋上一些蜂蜜后整齐的放在瓶子里密封保存,在喝时拿一片柠檬再加少量蜂蜜用水冲服即可。
2、蜂蜜炖雪梨:将洗干净的梨做成一个盅的样子,去核后在梨的中间加入蜂蜜和水,把切得梨肉的盖子盖上并插上牙签固定后装入炖盅放在蒸锅中;用大火将水烧开再改小火蒸50分钟即可食用。
3、蜂蜜柚子茶:将洗干净的柚子在热水中泡10分钟后剥开柚子,用小刀将白瓤刮掉留下很薄的一层黄色表皮后将其切成细丝并用热水泡;将柚子肉去白皮后放进锅中并加入冰糖慢慢熬制成粘稠状,待稍微放凉后加入蜂蜜即可食用。
4、蜂蜜萝卜:将白萝卜洗干净后切成丁并放在开水中煮沸捞出,晾晒几个小时待水干后倒入锅中并加入蜂蜜,用小火煮沸等到凉后即可食用。多食用蜂蜜萝卜嫩能够帮助缓解消化不良、恶心呕吐、咳嗽等症状。
5、蜂蜜紫薯泥:将紫薯洗干净后带皮入锅蒸30分钟,将花生用为微波炉烤香后弄碎;把蒸好的紫薯剥皮并碾碎成泥加入蜂蜜搅拌均匀并弄好形状后在上面撒上弄碎的花生或坚果等东西就可以了。
关于蜂蜜的吃法就为大家介绍到这里了,因为蜂蜜的吃法太多就不一一为大家详细介绍了,有需要的也可自己去找找资料学习学习;不过通过上面的介绍已经有很多吃货都按耐不住想要吃了吧,还在等什么自己动手操作做一做吧。
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